Schulterschmerzen

Schulter-Schmerzen 21 Arten der Selbstübungen

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Haben Sie Schulter-Schmerzen/Schulter-Verspannungen?   Zuerst erzähle ich über die Ursachen von Schulter-Problemen. 1. Langzeit PC Arbeit Wenn man lange Zeit in der gleichen Körperstellung am PC arbeitet, kann es im Nacken und Schulterbereich zu Verspannungen führen, die Folge davon sind Schulter-Schmerzen.             2. Augenmüdigkeit von dauernder Smartphone und PC Anwendung … mehr lesen

Ursachen von Schulter-Schmerzen und Schulter-Spannung

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Haben Sie Schulter-Schmerzen und Schulter-Spannung? 1. Langzeit PC Arbeit Wenn man lange Zeit in der gleichen Körperstellung am PC arbeitet,  kann es im Nacken und Schulter-Bereich zu Spannung führen,  die Folge davon Schulter-Schmerzen.   2. Augenmüdigkeit von dauernder Smartphone & PC Anwendung Wenn man mehrere Stunden am Smartphone und PC verbringt,  bekommt man Spannungen im … mehr lesen