忙しいが口癖になっていませんか。
普段の口癖で「忙しい。」と無意識に発していることありませんか?
お仕事やボランティア等でそれが必要としている誰かに喜んでもらえたりしたら嬉しくもあり有り難いことです
でも時間的な余裕がない時に忙しいと思ってその時間を過ごすのと「まだこんなに時間ある」「大丈夫」「余裕」と言う気持ちで過ごすのは大きな違いが出てくるんですよね。
大変だあ、ストレス、忙しい思って動いていると本来気付くような感動、出逢いも見逃してしまう。
例えば歩いてバス停に向かう途中でその気持ちの余裕のなさから街の建物の変化も自然の移り変わりの感動も
キャッチ出来ない。前だけ見て歩いていると道路の向こう側に歩いていると知り合いも視界に入らない。以前子供を通して
お付き合いのあったママ友と久しぶりにバッタリ会ったとしてもほんの少しの近況を話す間もなく次会う約束のチャンスも
掴めなくなる終わる。なんてことになる。
とってももったいなくないですか。
皆さんは今日は忙しいモードで過ごす、それとも「大丈夫」「余裕」と思って過ごしますか。
そのうち、今度が口癖?
外でバッタリ、友人、知り合いに会い立ち話し、そして今度ゆっくりお茶でも。と言って別れることないですか?
そこまで気が合う人でなければオッケー。
でもその友人が明るくて前向きで輝いていたりその方の生き方やあり方が気になったなら「またそのうちに連絡します。」と
言うのと000さんいつ時間がありますか。すぐに会う約束をする人とどっちが変化を起こすと思いますか。
すぐに約束(行動)するとまたその人に会えるとわかっているのでウキウキしてその日まで過ごせる。
テンションも上がって他のことも行動に移せるようになってきます。
何かを変えたいと思っている人は失敗を恐れず思ったことを口に出して行動に移せる人です
やりたいこと
↓
口に出してみる
↓
行動してみる
皆さんも小さなやりたいことを口に出す習慣を今すぐ始めてみませんか。そうするとそのやりたいことがどんどん口に出せる
ようになり、行動を起こし、それがだんだん大きな夢になりその夢は周りから応援されるようになり叶っていきます。
私の治療院では不安や恐怖から心と体の解放へ向かう意識療法を使った色々なアプローチもありますので気になる方はお気軽
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